“三点几啦，做楞啊做，饮茶先”。
最近，这个被称为“三点劝茶叔”的短视频走红。
这个马来西亚大叔说话铿锵有力，中气十足，
充满着对打工人的体恤和关爱。
「三点饮茶」，
正在成为打工人对抗内卷的神器和心照不宣的暗语。
其实对于打工人而言，茶歇时间很重要。
在这片刻中，大家聚在一起
吃甜品、水果，喝茶，聊天，以舒缓身心。
它缘自美国心理学家华生
最早提出的“工间休息”的概念。
“工间休息”能有效缓解工作压力，
促进工作中的人际交往，
也有利于自我的身体健康。
虽然很多公司没有特意设置茶歇时间，
但我们也可以抽出十几或二十几分钟时间
来喝下午茶进行片刻休息。
夏季天气炎热，
推荐大家喝清新爽口的水果茶。
杨枝甘露
可以品尝到椰奶和芒果融合的甜香，
西柚果肉在嘴里爆开的微酸是点睛之笔，
西米的Q弹让口感更丰富。
翡翠柠檬
这一杯除了柠檬没有其他的加料，
可以享受纯粹果茶的爽口。
百香双响炮
不仅可以享受百香果带来的爽脆口感，
还有珍珠和椰果搭配的不同层次的口感。
多肉红西柚
西柚果肉酸甜中夹带一丝丝微苦，
搭配清香爽口的茉莉绿茶，
非常耐喝的口味。
下午茶时间到，喝杯果茶休息一下吧！
